Lee comió Plenny Shake durante 6 meses y luego le hicieron un análisis de sangre.

01 de diciembre de 2016,

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Lee Primeau no ha estado comiendo nada más que nuestro Plenny Shake durante seis meses. Solo como un experimento. Los seis meses ya han terminado y nos complace anunciar que Lee sigue vivo y coleando. No solo eso, tiene algunas pruebas médicas que lo respaldan. Como es estudiante de BSc Food and Nutrition en la Universidad de Alabama, fue y se hizo un análisis de sangre antes, durante y después del experimento. Puedes leer todo sobre esto en el blog de Lee aquí: https://eathealthleeblog.wordpress.com/ Pero también intentamos resumir los resultados y hacerlo legible para todos vosotros.

Pero TL; DR, está perfectamente sano.


Primero, lo bueno

Colesterol

Idealmente, desea que la proporción entre su lipoproteína de alta densidad (colesterol bueno) y el colesterol general sea inferior a 3,5 a 1. Cuando Lee comenzó su experimento, su proporción fue de 3,5 a 1. Después de un mes de Plenny Shakes, cayó a 3 , 2 a 1. Lo cual es bueno, porque eso le da menos posibilidades de enfermedad cardíaca.

Peso

Lee comenzó el experimento con un peso de 82 Kg (181 lbs). En los primeros dos meses perdió 13 Kg (29 lbs) a aproximadamente 69 Kg (152 lbs). Permaneció alrededor de ese peso hasta el final del experimento. Para su altura, ese es el IMC perfecto, que era 21. Bastante increíble.

Sangre

En general, el azúcar en la sangre y la presión arterial mejoraron durante todo el experimento. (y)


Ligeramente menos cosas buenas

Vitamina B12

La vitamina B-12 de Lee era demasiado alta. Aunque cree que tiene sentido ya que estaba consumiendo más de las cantidades dietéticas recomendadas (RDA) ya que necesitaba más calorías.

Vitamina D

En una mala nota: la vitamina D de Lee (250H) era demasiado baja en medio de su experimento. Para corregirlo, su médico le puso una dosis diaria de 800 UI de vitamina D. Esto podría deberse a que las pautas internacionales para la vitamina D son demasiado bajas y podrían necesitar corrección. De cualquier manera, nuestro experto en alimentos está investigando esto ahora.

La conclusión de Lee en sus propias palabras:
“Si alguien me preguntara, ¿crees que el Plenny Shake es un producto capaz de reemplazar completamente las comidas algún día? Mi respuesta sería un rotundo sí. Este experimento ha demostrado que es seguro consumir Plenny Shake a largo plazo. Al final, me volví más saludable consumiendo 100% Plenny Shakes. Es una excelente opción si está buscando algo rápido y sobre la marcha, mucho más que las opciones actuales de comida rápida disponibles en la actualidad. ¡Hazte a un lado Ronald McDonald Jimmy Joy está en la vía rápida hacia el éxito!"



Probemos algunas de esas cosas de batido Plenny