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Todas as refeições Plenny são nutricionalmente completas. Eles contêm uma mistura abrangente de carboidratos de liberação lenta, gorduras essenciais, proteínas de alta qualidade, fibras alimentares e 26 vitaminas e minerais essenciais que seu corpo precisa para prosperar.

Eles são acessíveis, saborosos, convenientes e 100% veganos. Abaixo, você encontrará uma tabela útil para comparar facilmente as refeições lado a lado. Abaixo você encontrará uma comparação nutricional mais detalhada.

	¿Cuando?	Tiempo de preparación	Energía	Beneficios	Sabores	Precio desde
smoothie	Comida de café da manhã	1-2 Minutos	400 calorias*	Best-seller Menor preço por refeição *Tamanho da porção flexível	Chocolate Rico sabor de chocolate com verdadeiro cacau Frutos do Bosque Deliciosa mistura de morango, mirtilo e framboesa Melocotón Una explosión de melocotones de sabor dulce: ¡una fiesta para tu boca! Lemon Pie Cremoso y cítrico: ¡como disfrutar de los rayos del sol! Baunilha Smoothie de aveia vegano com um toque de baunilha Banana Com verdadeira banana liofilizada Passionfruit Uma explosão apaixonante de frutas tropicais exóticas Coco Coco cremoso com leite de coco real Pistache Sabor de sorvete de pistache doce e noz Morango Com verdadeiro morango liofilizado Café com adição de cafeína Caramelo & Sal Marinho Caramelo rico com uma pitada de sal	€ 1,91 por comida
Shake Ativo	Comida de café da manhã	1-2 Minutos	400 calorias*	Mais proteína, menos carboidratos *Tamanho da porção flexível	Chocolate Rico sabor de chocolate com verdadeiro cacau Banana Com verdadeira banana liofilizada Morango Com verdadeiro morango liofilizado Baunilha Smoothie de aveia com um toque de baunilha	€ 2,03 por comida
Bares	em movimento	Sin tiempo de preparación	400 calorias	barra de comida completa Fácil de levar	Chocolate Barra de chocolate crocante Caramelo & Sal Marinho Caramelo doce com uma pitada de sal marinho Amêndoa - Figo Sabor natural com pedaços de amêndoa Mistura de Sabores Prove 6 deliciosos sabores, 2 Baunilha, 2 Apfelstrudel, 2 Sal Marinho Caramelo, 2 Amêndoa & Figo, 2 Chocolate 2 Chery Baunilha Baunilha crocante Apfelstrudel Maçã verdadeira com um toque de canela: o clássico bolo Vienense em tamanho de bolso. Chery Um redemoinho agridoce de cerejas vermelhas maduras.	€ 3,58 por comida
panelas	Almoço jantar	5 Minutos	400 calorias*	quente e delicioso refeições instantâneas *Tamanho da porção flexível	Risoto de Cogumelo Uma excelente combinação de risotto cremoso com cogumelos e trigo sarraceno, alho, pimenta preta moída e vestígios de tomilho. Arroz Korma Vegetal Curry indiano suave com caráter cremoso Macarrão Satay Um molho satay irresistivelmente saboroso com macarrão integral no estilo doce e salgado do Sudeste Asiático. Macarrão Cremoso Cajun Cremoso e picante com feijão preto e cogumelos Tikka Masala Lentilhas, arroz branco e um toque picante Mac 'N Cheeze ¡Un clásico por excelencia de la comida con una salsa de queso vegana tan cremosa que tu paladar no lo creerá! Lentejas a la Boloñesa Un plato clásico de fusilli repleto de tomates madurados al sol, zanahorias crujientes, lentejas verdes y albahaca	€ 3,79 por comida
bebidas	em movimento	Sin tiempo de preparación	400 calorias	Pronto para beber textura mais suave	Baunilha Baunilha suave y sedosa Chocolate Chocolate amargo com cacau de comércio justo	€ 4,35 por comida

Discriminação nutricional completa

Nutrición	Plenny Shake	Plenny Shake Active	Plenny Bar	Plenny Pot	Plenny Drink
Proteína	20g	35g	20g	20g	20g
Gorduras Totais	15g	13g	17g	13g	15g
carboidratos	42g	32g	38g	45g	45g
Açúcares totais	3,3g	3,8g	4,9g	7,4 g	6,9g
Fibra	8,3g	6,7g	7,9 g	6,5 g	5,9g
Divisão macro completa (carboidratos/gorduras/proteínas/fibras)	42/34/20/4	32/29/35/4	38/38/20/4	46/30/21/3	45/33/20/3
26 vitaminas e minerais
probióticos Ajuda o corpo a construir e manter uma colônia saudável de culturas vivas e outros microorganismos.
Microalga Tetraselmis chuii As microalgas liofilizadas fornecem antioxidantes essenciais que podem ajudar na recuperação muscular e no desempenho nos exercícios diários.
Sabores Naturais	*	*
Tamanho da porção	95g	98g	100g	100g	330ml

*Aromatizante natural atualmente disponível para todos os sabores, exceto Baunilha Shakes

Oferecemos uma ampla variedade de refeições e sabores adaptados às suas necessidades individuais. Se você tem um favorito em mente ou precisa de alguma orientação, nosso chat ao vivo ou suporte por e-mail está aqui para ajudá-lo a fazer a escolha perfeita.

Compre nossas refeições diretamente abaixo ou diga-nos como podemos ajudá-lo a encontrar sua refeição ideal. Estamos aqui para tornar sua experiência o mais tranquila e agradável possível!

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