Para a porta de sua casa
Obtenha nutrição 100% completa, ingredientes sustentáveis e à base de plantas.

100% Devolución Fácil

Barra Plenny v3.0 | Barra Completa

Uma deliciosa barra nutritiva com 20g de proteína vegetal.

Uma barra de refeição nutritiva, conveniente e acessível a qualquer hora. Cada Plenny Bar contém 400 calorias, carboidratos de absorção lenta, 20g de proteína, gordura, fibra, probióticos e todas as 26 vitaminas e minerais essenciais.

Barra de bolso deliciosa e nutritiva

É vital para nossa saúde e felicidade comer alimentos nutritivos onde quer que estejamos. Então, o que precisamos é de uma refeição nutricionalmente completa e conveniente, como a Barra Plenny.

Nutrição completa

A Plenny Bar é equilibrada com a quantidade adequada de proteínas, gorduras essenciais, carboidratos, vitaminas e minerais, conforme recomendado pela Organização Mundial da Saúde.

à base de plantas

100% vegano. Sem produtos de origem animal e de baixo impacto em nosso planeta.

Econômico

Desde apenas 3,58€ por refeição. Coma o que você precisa e economize tempo e dinheiro valiosos.

Alimentos feitos de comida de verdade

Vitaminas e minerais

Todas as 26 vitaminas e minerais essenciais em formas biodisponíveis e quantidades perfeitas.

Alta proteína

Cada barra contém 20g da melhor proteína vegetal e um perfil de aminoácidos perfeito.

400 kcal por barra

Muitos ingredientes naturais à base de plantas com benefícios comprovados.

Ômega-3, 6, 9

Baixo teor de gordura saturada e alto teor de ômega, um excelente perfil de ácidos graxos.

Fibra

Fibra solúvel e insolúvel, que mantém você cheio e seu sistema digestivo saudável.

Baixo teor de açúcar

Carboidratos de baixo IG e liberação lenta para fornecer energia sustentada ao longo do dia.

Ingredientes Informação nutricional

Barra Plenny v3.0 Caramelo e sal marinho

Valor nutricional médio por	100g		IR %**
Energia	1672	kJ	vinte%**
	400	kcal	vinte%**
Gorduras (g)	18	g	26%**
- dos quais saturados (g)	1.4	g	7%**
- dos quais ômega 3	1400	mg
Carboidratos (g)	37	g	14%**
- dos quais açúcares (g)	4.3	g	5%**
- dos quais polióis (g)	5.9	g
Fibra (g)	8.6	g
Proteínas (g)	vinte	g	40%**
Sal (g)	1.05	g	18%

Vitaminas e Minerais por	100g	96g***	IR %**
Vitamina A	160	μg	vinte%*
Vitamina D	5,0	μg	100%*
Vitamina E	4.0	mg	33%*
vitamina K	16	μg	vinte e um%*
Vitamina C	40	mg	cinquenta%*
tiamina	0,4	mg	36%*
Riboflavina	0,3	mg	23%*
Niacina	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0,4	mg	29%*
Ácido fólico	60	μg	30%*
vitamina B12	3.2	μg	128%*
biotina	10	μg	vinte%*
Ácido pantotênico	1,2	mg	vinte%*
Potássio	400	mg	vinte%*
Cloreto	279	mg	35%*
Cálcio	185	mg	23%*
Corresponder	140	mg	vinte%*
Magnésio	75	mg	vinte%*
Ferro	3.2	mg	23%*
Zinco	2.0	mg	vinte%*
Cobre	0,4	mg	40%*
Manganês	1,0	mg	cinquenta%*
Selênio	18	μg	33%*
cromada	8,0	μg	vinte%*
Molibdênio	13	μg	26%*
Iodo	30	μg	vinte%*

* % da Ingestão Diária de Referência (RI) para vitaminas e minerais

** Consumo de referência de um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porção = 100 gramas

Plenny Bar v3.0 Lemon Pie

Valor nutricional promedio por	100g		RI %**
Energía	1672	kJ	20%**
	400	kcal	20%**
Grasas (g)	19	g	27%**
- de las cuales saturadas (g)	1,4	g	7%**
- de las cuales omega 3	1400	mg
Hidratos de carbono (g)	36	g	14%**
- de los cuales azúcares (g)	4,5	g	5%**
- de los cuales polioles (g)	5,2	g
Fibra (g)	8,3	g
Proteínas (g)	21	g	42%**
Sal (g)	0,76	g	13%

Vitaminas y Minerales por	100g	96g***	RI %**
Vitamina A	160	μg	20%*
Vitamina D	5,0	μg	100%*
Vitamina E	4,0	mg	33%*
Vitamina K	16	μg	21%*
Vitamina C	40	mg	50%*
Tiamina	0,40	mg	36%*
Riboflavina	0,32	mg	23%*
Niacina	3,6	mg	23%*
Vitamina B6	0,4	mg	29%*
Ácido fólico	60	μg	30%*
Vitamina B12	3,2	μg	128%*
Biotina	10	μg	20%*
Ácido pantoténico	1,2	mg	20%*
Potasio	400	mg	20%*
Cloruro	279	mg	35%*
Calcio	185	mg	23%*
Fósforo	140	mg	20%*
Magnesio	75	mg	20%*
Hierro	3,2	mg	23%*
Zinc	2,0	mg	20%*
Cobre	0,40	mg	40%*
Manganeso	1,0	mg	50%*
Selenio	18	μg	33%*
Cromo	8,0	μg	20%*
Molibdeno	13	μg	26%*
Yodo	30	μg	20%*

* % de la ingesta diaria de referencia (RI) de vitaminas y minerales

** Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porción = 100 gramos

Barra de Chocolate Plenny v3.0

Valor nutricional médio por	100g		IR %**
Energia	1673	kJ	vinte%**
	400	kcal	vinte%**
Gorduras (g)	18	g	26%**
- dos quais saturados (g)	1.7	g	9%**
- dos quais ômega 3	1400	mg
Carboidratos (g)	38	g	quinze%**
- dos quais açúcares (g)	4.7	g	5%**
- dos quais polióis (g)	5.3	g
Fibra (g)	8.1	g
Proteínas (g)	vinte	g	40%**
Sal (g)	0,71	g	12%

Vitaminas e Minerais por	100g	96g***	IR %**
Vitamina A	160	μg	vinte%*
Vitamina D	5.0	μg	100%*
Vitamina E	4.0	mg	33%*
vitamina K	16	μg	vinte e um%*
Vitamina C	40	mg	cinquenta%*
tiamina	0,4	mg	36%*
Riboflavina	0,3	mg	23%*
Niacina	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0,4	mg	29%*
Ácido fólico	60	μg	30%*
vitamina B12	3.2	μg	128%*
biotina	10	μg	vinte%*
Ácido pantotênico	1,2	mg	vinte%*
Potássio	400	mg	vinte%*
Cloreto	279	mg	35%*
Cálcio	185	mg	23%*
Corresponder	140	mg	vinte%*
Magnésio	75	mg	vinte%*
Ferro	3.2	mg	23%*
Zinco	2.0	mg	vinte%*
Cobre	0,4	mg	40%*
Manganês	1,0	mg	cinquenta%*
Selênio	18	μg	33%*
cromada	8,0	μg	vinte%*
Molibdênio	13	μg	26%*
Iodo	30	μg	vinte%*

* % da Ingestão Diária de Referência (RI) para vitaminas e minerais

** Consumo de referência de um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porção = 100 gramas

Plenny Bar v2.0 Amêndoa - Fig

Valor nutricional médio por	100g		IR %**
Energia	1676	kJ	vinte%**
	400	kcal	vinte%**
Gorduras (g)	16	g	26%**
- dos quais saturados (g)	1.7	g	9%**
Carboidratos (g)	39	g	quinze%**
- dos quais açúcares (g)	6.3	g	8%**
- dos quais polióis (g)	7.9	g
Fibra (g)	8,0	g
Proteínas (g)	vinte	g	40%**
Sal (g)	1.28	g	onze%

Vitaminas e Minerais por	100g	96g***	IR %**
Vitamina A	160	μg	vinte%*
Vitamina D	3.0	μg	61%*
Vitamina E	2.4	mg	vinte%*
vitamina K	16	μg	vinte e um%*
Vitamina C	40	mg	cinquenta%*
tiamina	0,2	mg	vinte%*
Riboflavina	0,3	mg	23%*
Niacina	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0,3	mg	22%*
Ácido fólico	60	μg	30%*
vitamina B12	3.2	μg	1120%*
biotina	10	μg	vinte%*
Ácido pantotênico	1,2	mg	vinte%*
Potássio	400	mg	vinte%*
Cloreto	160	mg	vinte%*
Cálcio	185	mg	23%*
Corresponder	140	mg	vinte%*
Magnésio	75	mg	vinte%*
Ferro	3.2	mg	23%*
Zinco	2.0	mg	vinte%*
Cobre	0,2	mg	vinte%*
Manganês	0,4	mg	vinte%*
Selênio	onze	μg	vinte%*
cromada	8,0	μg	vinte%*
Molibdênio	13	μg	26%*
Iodo	30	μg	vinte%*

* % da Ingestão Diária de Referência (RI) para vitaminas e minerais

** Consumo de referência de um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porção = 100 gramas

Nutrition - Mistura de Sabores

Plenny Bar v3.0 Baunilha

Valor nutricional médio por	100g		IR %**
Energia	1673	kJ	vinte%**
	400	kcal	vinte%**
Gorduras (g)	17	g	24%**
- dos quais saturados (g)	1.4	g	7%**
- dos quais ômega 3	1480	mg
Carboidratos (g)	38	g	quinze%**
- dos quais açúcares (g)	4.9	g	5%**
- dos quais polióis (g)	5.1	g
Fibra (g)	7.9	g
Proteínas (g)	vinte	g	40%**
Sal (g)	0,71	g	12%

Vitaminas e Minerais por	100g	96g***	IR %**
Vitamina A	160	μg	vinte%*
Vitamina D	5,0	μg	100%*
Vitamina E	4.0	mg	33%*
vitamina K	16	μg	vinte e um%*
Vitamina C	40	mg	cinquenta%*
tiamina	0,4	mg	36%*
Riboflavina	0,3	mg	23%*
Niacina	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0,4	mg	29%*
Ácido fólico	60	μg	30%*
vitamina B12	3.2	μg	128%*
biotina	10	μg	vinte%*
Ácido pantotênico	1,2	mg	vinte%*
Potássio	400	mg	vinte%*
Cloreto	279	mg	35%*
Cálcio	185	mg	23%*
Corresponder	140	mg	vinte%*
Magnésio	75	mg	vinte%*
Ferro	3.2	mg	23%*
Zinco	2.0	mg	vinte%*
Cobre	0,4	mg	40%*
Manganês	1,0	mg	cinquenta%*
Selênio	18	μg	33%*
cromada	8,0	μg	vinte%*
Molibdênio	13	μg	26%*
Iodo	30	μg	vinte%*

* % da Ingestão Diária de Referência (RI) para vitaminas e minerais

** Consumo de referência de um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porção = 100 gramas

Plenny Bar v3.0 Apfelstrudel

Valor nutricional médio por	100g		IR %**
Energia	1674	kJ	vinte%**
	400	kcal	vinte%**
Gorduras (g)	18	g	26%**
- dos quais saturados (g)	1.4	g	8%**
- dos quais ômega 3	1400	mg
Carboidratos (g)	39	g	quinze%**
- dos quais açúcares (g)	7,0	g	5%**
- dos quais polióis (g)	5,0	g
Fibra (g)	8.2	g
Proteínas (g)	vinte	g	40%**
Sal (g)	0,71	g	12%

Vitaminas e Minerais por	100g	96g***	IR %**
Vitamina A	160	μg	vinte%*
Vitamina D	5,0	μg	61%*
Vitamina E	4.0	mg	vinte%*
vitamina K	16	μg	vinte e um%*
Vitamina C	40	mg	cinquenta%*
tiamina	0,4	mg	vinte%*
Riboflavina	0,3	mg	23%*
Niacina	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0,4	mg	22%*
Ácido fólico	60	μg	30%*
vitamina B12	3.2	μg	128%*
biotina	10	μg	vinte%*
Ácido pantotênico	1,2	mg	vinte%*
Potássio	400	mg	vinte%*
Cloreto	279	mg	vinte%*
Cálcio	185	mg	23%*
Corresponder	140	mg	vinte%*
Magnésio	75	mg	vinte%*
Ferro	3.2	mg	23%*
Zinco	2.0	mg	vinte%*
Cobre	0,4	mg	vinte%*
Manganês	1,0	mg	vinte%*
Selênio	18	μg	vinte%*
cromada	8,0	μg	vinte%*
Molibdênio	13	μg	26%*
Iodo	30	μg	vinte%*

* % da Ingestão Diária de Referência (RI) para vitaminas e minerais

** Consumo de referência de um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porção = 100 gramas

Plenny Bar v3.0 Chery

Valor nutricional médio por	100g		IR %**
Energia	1674	kJ	vinte%**
	400	kcal	vinte%**
Gorduras (g)	18	g	26%**
- dos quais saturados (g)	1.4	g	7%**
- dos quais ômega 3	1400	mg
Carboidratos (g)	38	g	quinze%**
- dos quais açúcares (g)	7,0	g	8%**
- dos quais polióis (g)	5,0	g
Fibra (g)	7.5	g
Proteínas (g)	vinte	g	40%**
Sal (g)	0,71	g	12%

Vitaminas e Minerais por	100g	96g***	IR %**
Vitamina A	160	μg	vinte%*
Vitamina D	5,0	μg	100%*
Vitamina E	4.0	mg	33%*
vitamina K	16	μg	vinte e um%*
Vitamina C	40	mg	cinquenta%*
tiamina	0,40	mg	36%*
Riboflavina	0,3	mg	23%*
Niacina	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0,4	mg	29%*
Ácido fólico	60	μg	30%*
vitamina B12	3.2	μg	128%*
biotina	10	μg	vinte%*
Ácido pantotênico	1,2	mg	vinte%*
Potássio	400	mg	vinte%*
Cloreto	279	mg	35%*
Cálcio	185	mg	23%*
Corresponder	140	mg	vinte%*
Magnésio	75	mg	vinte%*
Ferro	3.2	mg	23%*
Zinco	2.0	mg	vinte%*
Cobre	0,40	mg	40%*
Manganês	1,0	mg	cinquenta%*
Selênio	18	μg	33%*
cromada	8,0	μg	vinte%*
Molibdênio	13	μg	26%*
Iodo	30	μg	vinte%*

* % da Ingestão Diária de Referência (RI) para vitaminas e minerais

** Consumo de referência de um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porção = 100 gramas

Y mucho más...

Textura e sabor incríveis

nutrição 100% completa

rico em fibras

Mantém você cheio por 3-4 horas

zero produtos de origem animal

Fonte de ácidos graxos ômega 3

Baixo impacto ambiental

Mais de 250.000 clientes satisfeitos

Mais de 20.000 comentários com uma média de 4,42 em 5

Sabor natural

Sem cores artificiais ou conservantes

72 benefícios de saúde comprovados

Desenvolvido por cientistas

Estamos constantemente inovando para criar os alimentos mais saudáveis cientificamente possíveis. Nossos técnicos de alimentos certificados e analistas de pesquisa conduzem suas próprias pesquisas e monitoram de perto as recomendações de instituições de saúde e nutrição estabelecidas, como a Organização Mundial da Saúde e a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos.

O que há dentro?

A Plenny Bar é feita com comida de verdade e contém tudo que seu corpo precisa para se manter saudável. Nossos ingredientes à base de plantas consistem em uma mistura fina de aveia, farelo de soja, linhaça dourada moída, óleo de girassol e 26 vitaminas e minerais essenciais. Como resultado, cada refeição fornece muita proteína com um perfil completo de aminoácidos, gorduras boas adequadas com bastante ômega 3 e 6, carboidratos complexos de liberação lenta para energia, baixo teor de açúcar e muita fibra para ajudar seu sistema digestivo.

sustentar nosso planeta

Jimmy Joy não é bom apenas para a saúde... Promovemos hábitos alimentares sustentáveis em todos os níveis da cadeia alimentar. Todos os nossos produtos têm prazo de validade de 12 meses, portanto, não há desperdício de alimentos e desperdício mínimo de material. Nossos ingredientes são à base de plantas e três vezes mais sustentáveis do que a dieta média. Sim, três vezes!

Do nosso
a partir de 2014, enviamos mais de 40 milhões de refeições para 88 países em
todo o mundo. Nossa comunidade leal nos abençoou com mais de 20 mil avaliações
com uma pontuação média de 4,42 em 5. O que é muito alto,
especialmente quando você considera que aquelas 0,58 estrelas que faltam são apenas as
trabalho dos nossos ex

Bar plenny geral

Sim! Embora o Plenny Bar não seja especialmente projetado para esse fim, é uma maneira muito fácil de monitorar e planejar cuidadosamente sua ingestão diária de calorias e pode ajudá-lo a atingir seus objetivos. Temos vários depoimentos que atingiram seus objetivos.

Concordamos com uma alimentação equilibrada e variada que lhe forneça os nutrientes certos.

Porém, fazer compras, pensar no que comer, cozinhar e aqueles malditos pratos que às vezes podem ser bastante exigentes. Para aqueles momentos em que não quer ser incomodado com tudo isto, preparámos uma refeição que lhe fornece facilmente todos os nutrientes de que o seu corpo necessita.

Isso é único porque comer de menos, comer demais, não comer os alimentos certos ou pular refeições acontece com mais frequência do que você imagina e pode causar uma deficiência de vitaminas.

Mas cobrimos todas as suas necessidades nutricionais para que você não precise mais se preocupar com isso.

Uma caixa de Plenny Bar contém 12 barras de 100gr cada. O ingrediente principal é a aveia e são 12 refeições de 400 kcal, cada refeição dá-te 20% de todos os nutrientes que o teu corpo necessita diariamente.

Esta caixa é igual a 4.800 calorias.

Embora uma barra de 100g contenha 20 gramas de proteína, é muito mais do que apenas uma barra de proteína. É uma refeição completa que contém todos os nutrientes necessários. 20% de suas necessidades nutricionais diárias, para ser mais preciso.

Dependendo de quanto você consome, o Plenny Bar o manterá satisfeito por 3 a 5 horas.

A barra Plenny é basicamente uma barra de aveia super nutritiva aromatizada com Chocolate, Baunilha, Caramelo & Sal Marinho, Amêndoa - Figo ou Avelã & Café

Porque não há nada mais rápido e saudável do que manter seu corpo funcionando perfeitamente por 3 a 5 horas sem sentir fome.

Você economiza muito tempo, é muito saudável, amigo do meio ambiente e com certeza você não encontrará uma refeição mais barata em nenhum lugar do mundo. A maior vantagem de nossos produtos é que você mesmo tem controle total sobre sua ingestão calórica diária.

É muito fácil de carregar, cabe em um espaço mínimo na mochila e até no bolso. Perfeito para acompanhá-lo no trabalho, na praia, na academia ou na montanha; ideal para atletas, estudantes e trabalhadores que passam muitas horas no escritório.

A refeição perfeita para quando você está fora ou entre reuniões, por exemplo. Esta barra de 400 kcal pode substituir um pequeno-almoço completo ou mesmo uma refeição. As barras Plenny também são ótimas para caminhadas ou outras atividades fisicamente exigentes.

As barras Plenny têm prazo de validade de um ano, dando a você tempo mais do que suficiente para comer todas as suas barras. Não há desperdício de comida!

Barra nutritiva

Sim, o Plenny Bar é 100% vegano! Usamos ingredientes naturais à base de plantas, confiáveis por meio de pesquisas científicas como a da Organização Mundial da Saúde.

Está pronto para comer e uma refeição contém todos os nutrientes de que seu corpo precisa. Estes vêm de proteínas, carboidratos e gorduras, e de todas as 26 vitaminas e minerais essenciais que seu corpo precisa para funcionar bem.

Cada barra Plenny pesa 100g e contém 400 kcal. Uma caixa de Plenny Bar contém 12 barras e um total de 4.800 kcal. Verifique o rótulo nutricional se quiser ser 100% preciso.

Uma caixa contém 12 refeições de 400 calorias, cada refeição contendo 20 gramas de proteína.

Ingredientes naturais reais como: aveia, soja, linhaça e uma mistura equilibrada de 26 vitaminas e minerais essenciais.

Alérgenos plenny bar

Nozes

Não há nozes no Plenny Shakes and Drinks, no entanto, pode conter vestígios de nozes de um fornecedor que produz nozes. Portanto, se você é muito alérgico, não os experimente.

O Plenny Bar Amêndoa - Figo & Avelã & Café contém nozes.

Lactose

Não, nenhum dos nossos produtos "Plenny" contém lactose. Nosso Plenny Shake e Plenny Drink são isentos de lactose. Nossas barras Plenny não contêm lactose em si, mas podem conter vestígios de lactose. Se você é muito alérgico, não os experimente. Quer saber mais sobre a lactose? Clique aqui.

Não contém gluten

Não. A aveia que usamos em nosso Plenny Shake é processada em uma instalação que também processa glúten, e é por isso que nossa aveia pode conter vestígios de glúten por contaminação cruzada.

Soja

Sim, nossos produtos contêm quantidades significativas de soja. Se você é alérgico, fique longe!

Todos os nossos ingredientes são Non-GMO.

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Alimentos à base de plantas convenientes e sem complicações

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Barra Plenny v3.0 | Barra Completa

Barra de bolso deliciosa e nutritiva

Nutrição completa

à base de plantas

Econômico

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Vitaminas e minerais

Alta proteína

400 kcal por barra

Ômega-3, 6, 9

Fibra

Baixo teor de açúcar

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Textura e sabor incríveis

nutrição 100% completa

rico em fibras

Mantém você cheio por 3-4 horas

zero produtos de origem animal

Fonte de ácidos graxos ômega 3

Baixo impacto ambiental

Mais de 250.000 clientes satisfeitos

Mais de 20.000 comentários com uma média de 4,42 em 5

Sabor natural

Sem cores artificiais ou conservantes

72 benefícios de saúde comprovados

Bar plenny geral

Barra nutritiva

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