Para a porta de sua casa
Introdução à Barra de Proteína Plenny v1.0
Apresentando: a Barra de Proteína Plenny – seu lanche rico em proteínas e benéfico para o intestino, perfeito para levar em qualquer lugar. Com 15 g de proteína vegetal, 9,3 g de fibra e apenas 1,2 g de açúcar — e menos de 200 kcal.
Um reforço de proteína rápido e saudável. A qualquer hora, em qualquer lugar. Apenas € 2,55 por barra.
Por que você vai adorar
- Delicioso: Como uma barra de chocolate. Delicioso, satisfatório e totalmente sem culpa.
- Rico em proteína: Com 15 g de proteína vegetal (26% da ingestão diária recomendada), feito de proteína de ervilha e feijão – o melhor para seu corpo.
- Baixo teor de açúcar: apenas 1,2 g de açúcar por barra, adoçado com maltitol e eritritol — doce, sem queda de açúcar.
- Rico em fibras: com 9,3 g de fibras por porção, ele mantém você satisfeito e seu intestino feliz.
- Rico em nutrientes: Pelo menos 10% da ingestão diária recomendada. 26 vitaminas e minerais essenciais, além de colina.
Seja para seus treinos ou para dar um reforço durante o dia, esta barra está aqui para ajudar — deliciosamente. Pronto para experimentar?
2 sabores deliciosos
-
Cookies & Cream — uma nuvem cremosa com pedaços de biscoito envoltos em chocolate.
-
Brownie — uma experiência de brownie macio e rico em cada mordida, envolto em chocolate.
O que tem nele?
- Base: Fibra solúvel, proteína de ervilha, proteína de feijão.
- Guloseimas: Chocolate (15%), cacau crocante (6%) e manteiga de amendoim.
- Saúde extra: 26 vitaminas e minerais + colina.
- Adoçantes: Maltitol e eritritol para um toque doce sem picos de açúcar.
Veja a lista completa de ingredientes abaixo nesta página.
Alérgenos: Contém soja e amendoim. Pode conter traços de nozes, ovo, leite e glúten.
Informação nutricional
| Nutriente | Biscoitos e creme | %IR | Brownie | %IR |
|---|---|---|---|---|
| Energia | 192 kcal | 10% | 195 kcal | 10% |
| Proteínas | 15 g | 30% | 15 g | 30% |
| Gorduras | 9,1 g | 13% | 9,2 g | 13% |
| Gorduras saturadas | 3,7 g | 19% | 3,8 g | 19% |
| Carboidratos | 13 g | 5% | 13 g | 5% |
| Açúcares | 1,2 g | 2% | 2,1 g | 2% |
| Polióis | 7,9 g | — | 7,4 g | — |
| Fibra | 9,3 g | — | 8,6 g | — |
%RI = Porcentagem da ingestão diária de referência (IR).
Ingredientes: Fibra solúvel de glicose, mix de proteína vegetal (ervilha, feijão), adoçante: maltitol, chocolate com adoçante (massa de cacau, eritritol, manteiga de cacau, leite de coco em pó, emulsificante: lecitina), cacau crispies (proteína de soja, amido de tapioca, cacau em pó), manteiga de amendoim, óleo de girassol, mix de vitaminas e minerais, massa de cacau, aromatizantes, farinha de coco, cacau em pó, emulsificante: lecitina, óleo de coco. [O sabor brownie contém suco de maçã concentrado e proteína crocante.]
Proteínas
Você provavelmente já sabe: proteína é importante. Não importa se você está treinando ou enfrentando um dia agitado, consumir proteína de qualidade é essencial para seus músculos e energia.
Cada barra de proteína Plenny contém 15 g de proteína vegetal premium, mantendo você satisfeito e concentrado por mais tempo. As proteínas de ervilha e feijão fornecem os nove aminoácidos essenciais que seu corpo precisa para ter o melhor desempenho.
A EFSA recomenda 0,83 g de proteína por kg de peso corporal por dia.
Por porção (55g)
| Aminoácido | mg por porção | % do valor diário segundo a OMS |
| Alanina | 644 | - |
| Arginina | 1249 | - |
| Ácido aspártico | 1683 | - |
| Ácido glutâmico | 2646 | - |
| Glicina | 622 | - |
| Histidina | 369 | 53% |
| Isoleucina | 704 | 50% |
| Leucina | 1232 | 45% |
| Lisina | 1045 | 50% |
| Metionina + Cisteína | 308 | 29% |
| Fenilalanina + Tirosina | 1359 | 78% |
| Prolina | 737 | - |
| Serina | 743 | - |
| Treonina | 523 | 50% |
| Triptofano | 130 | 47% |
| Valina | 765 | 42% |
*Resultados de laboratório para Plenny Protein Bar sabor Brownie **Com base em um adulto médio (70 kg). Os requisitos variam de acordo com o peso.
Carboidratos, gorduras e fibras
Por que nossa barra contém mais do que apenas proteína? Porque os carboidratos, as gorduras e as fibras fazem dela mais do que apenas uma barra de proteína.
Os carboidratos vêm da fibra de glicose solúvel (à base de milho), dos flocos de cacau e de um pouco de álcoois de açúcar. As gorduras vêm da massa de cacau, manteiga de amendoim, óleo de girassol e óleo de coco.
E a fibra? A maior parte vem da fibra de glicose, com um pouco mais de farinha de coco e cacau em pó.
Esses ingredientes não só melhoram o valor nutricional como também tornam a barra deliciosa.
Micronutrientes
Aproveite ao máximo cada barra: a barra de proteína Plenny contém pelo menos 10% da ingestão de referência para todos os 26 micronutrientes essenciais — por barra.
Também adicionamos colina, que ajuda a manter seu cérebro alerta e seus músculos se recuperando.
Cada nutriente foi selecionado por sua biodisponibilidade para que seu corpo possa absorvê-lo de forma mais eficiente.
Leia mais sobre nossa mistura de micronutrientes aqui.
Vitaminas e Minerais(por barra)
| Nutriente | Quantia | % IR |
| Vitamina A | 80 μg | 10% |
| Vitamina D | 2,5 μg | 50% |
| Vitamina E | 2,0 mg | 17% |
| Vitamina K | 8,0 μg | 11% |
| Vitamina C | 20 mg | 25% |
| Tiamina (B1) | 0,20 mg | 18% |
| Riboflavina (B2) | 0,16 mg | 11% |
| Niacina | 1,8 mg | 11% |
| Vitamina B6 | 0,20 mg | 14% |
| Ácido fólico | 30 μg | 15% |
| Vitamina B12 | 1,6 μg | 64% |
| Biotina | 5,0 μg | 10% |
| Ácido pantotênico | 0,60 mg | 10% |
| Potássio | 200 mg | 10% |
| Cloreto | 239 mg | 30% |
| Cálcio | 93 mg | 12% |
| Fósforo | 70 mg | 10% |
| Magnésio | 37,5 mg | 10% |
| Ferro | 1,6 mg | 11% |
| Zinco | 1,0 mg | 10% |
| Cobre | 0,20 mg | 20% |
| Manganês | 0,50 mg | 25% |
| Selênio | 9,0 μg | 16% |
| Cromo | 4,0 μg | 10% |
| Molibdênio | 6,5 μg | 13% |
| Iodo | 15 μg | 10% |
| Colina | 55 mg | — |
*%RI = Porcentagem da Ingestão Diária de Referência (IR)
Aproveite com responsabilidade: sim, eles são quase bons demais, mas os polióis podem ter um efeito laxante se você comer dois ou mais de uma vez. Então tente não comer a caixa inteira de uma vez ;).
