Nutrição Balanceada

Proteína

A proteína é o bloco de construção do seu corpo. Cria e repara as partes fundamentais do corpo, como músculos, ossos, pele e sangue. Nas proteínas podemos confiar. Portanto, usamos proteína mais do que suficiente (15g por refeição) para o seu corpo funcionar corretamente. Nossa proteína vem de aveia finamente moída e proteína de soja, tornando-a vegana também.

carboidratos

Os carboidratos fornecem glicose, que é o combustível energético para o seu corpo. Plenny Shake é projetado para ter a combinação ideal de carboidratos complexos e menos complexos para fornecer energia uniformemente distribuída sem aumentar seu nível sanguíneo.

Fibra

A fibra é sua amiga e com benefícios. Não apenas diminui a taxa de absorção de açúcar na corrente sanguínea, mas também melhora o movimento dos alimentos através do sistema digestivo. A fibra faz você se sentir cheio e satisfeito, como só um amante altamente qualificado pode. É por isso que um Plenny Shake contém mais de 7 gramas de fibra, que obtemos da aveia finamente moída.

Gordo

A palavra mais odiada do mundo. Mas não precisa gritar, a gordura do Plenny Shake é derivada dos óleos de linhaça dourada e girassol, muito ricos em ácidos graxos ômega 3 e 6, também chamados de gorduras boas porque previnem doenças cardíacas e melhoram a função cerebral.