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Nutrição Barra Plenny

Barra Plenny v3.0 Caramelo e sal marinho

Valor nutricional médio por 100g IR %**
Energia 1672 kJ vinte%**
400 kcal vinte%**
Gorduras (g) 18 g 26%**
- dos quais saturados (g) 1.4 g 7%**
- dos quais ômega 3 1400 mg
Carboidratos (g) 37 g 14%**
- dos quais açúcares (g) 4.3 g 5%**
- dos quais polióis (g) 5.9 g
Fibra (g) 8.6 g
Proteínas (g) vinte g 40%**
Sal (g) 1.05 g 18%
Vitaminas e Minerais por 100g 96g*** IR %**
Vitamina A 160 μg vinte%*
Vitamina D 5,0 μg 100%*
Vitamina E 4.0 mg 33%*
vitamina K 16 μg vinte e um%*
Vitamina C 40 mg cinquenta%*
tiamina 0,4 mg 36%*
Riboflavina 0,3 mg 23%*
Niacina 3.6 mg 23%*
Vitamina B6 0,4 mg 29%*
Ácido fólico 60 μg 30%*
vitamina B12 3.2 μg 128%*
biotina 10 μg vinte%*
Ácido pantotênico 1,2 mg vinte%*
Potássio 400 mg vinte%*
Cloreto 279 mg 35%*
Cálcio 185 mg 23%*
Corresponder 140 mg vinte%*
Magnésio 75 mg vinte%*
Ferro 3.2 mg 23%*
Zinco 2.0 mg vinte%*
Cobre 0,4 mg 40%*
Manganês 1,0 mg cinquenta%*
Selênio 18 μg 33%*
cromada 8,0 μg vinte%*
Molibdênio 13 μg 26%*
Iodo 30 μg vinte%*

* % da Ingestão Diária de Referência (RI) para vitaminas e minerais

** Consumo de referência de um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porção = 100 gramas

Plenny Bar v3.0 Lemon Pie

Valor nutricional promedio por100g RI %**
Energía1672kJ20%**
 400kcal20%**
Grasas (g)19g27%**
- de las cuales saturadas (g)1,4g7%**
- de las cuales omega 31400mg 
Hidratos de carbono (g)36g14%**
- de los cuales azúcares (g)4,5g5%**
- de los cuales polioles (g)5,2g 
Fibra (g)8,3g 
Proteínas (g)21g42%**
Sal (g)0,76g13%
Vitaminas y Minerales por100g96g***RI %**
Vitamina A160μg20%*
Vitamina D5,0μg100%*
Vitamina E4,0mg33%*
Vitamina K16μg21%*
Vitamina C40mg50%*
Tiamina0,40mg36%*
Riboflavina0,32mg23%*
Niacina3,6mg23%*
Vitamina B60,4mg29%*
Ácido fólico60μg30%*
Vitamina B12 3,2μg128%*
Biotina10μg20%*
Ácido pantoténico1,2mg20%*
Potasio400mg20%*
Cloruro279mg35%*
Calcio185mg23%*
Fósforo140mg20%*
Magnesio75mg20%*
Hierro3,2mg23%*
Zinc2,0mg20%*
Cobre0,40mg40%*
Manganeso1,0mg50%*
Selenio18μg33%*
Cromo8,0μg20%*
Molibdeno13μg26%*
Yodo30μg20%*

*     % de la ingesta diaria de referencia (RI) de vitaminas y minerales

**   Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porción = 100 gramos

Barra de Chocolate Plenny v3.0

Valor nutricional médio por 100g IR %**
Energia 1673 kJ vinte%**
400 kcal vinte%**
Gorduras (g) 18 g 26%**
- dos quais saturados (g) 1.7 g 9%**
- dos quais ômega 3 1400 mg
Carboidratos (g) 38 g quinze%**
- dos quais açúcares (g) 4.7 g 5%**
- dos quais polióis (g) 5.3 g
Fibra (g) 8.1 g
Proteínas (g) vinte g 40%**
Sal (g) 0,71 g 12%
Vitaminas e Minerais por 100g 96g*** IR %**
Vitamina A 160 μg vinte%*
Vitamina D 5.0 μg 100%*
Vitamina E 4.0 mg 33%*
vitamina K 16 μg vinte e um%*
Vitamina C 40 mg cinquenta%*
tiamina 0,4 mg 36%*
Riboflavina 0,3 mg 23%*
Niacina 3.6 mg 23%*
Vitamina B6 0,4 mg 29%*
Ácido fólico 60 μg 30%*
vitamina B12 3.2 μg 128%*
biotina 10 μg vinte%*
Ácido pantotênico 1,2 mg vinte%*
Potássio 400 mg vinte%*
Cloreto 279 mg 35%*
Cálcio 185 mg 23%*
Corresponder 140 mg vinte%*
Magnésio 75 mg vinte%*
Ferro 3.2 mg 23%*
Zinco 2.0 mg vinte%*
Cobre 0,4 mg 40%*
Manganês 1,0 mg cinquenta%*
Selênio 18 μg 33%*
cromada 8,0 μg vinte%*
Molibdênio 13 μg 26%*
Iodo 30 μg vinte%*

* % da Ingestão Diária de Referência (RI) para vitaminas e minerais

** Consumo de referência de um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porção = 100 gramas

Plenny Bar v2.0 Amêndoa - Fig

Valor nutricional médio por 100g IR %**
Energia 1676 kJ vinte%**
400 kcal vinte%**
Gorduras (g) 16 g 26%**
- dos quais saturados (g) 1.7 g 9%**
Carboidratos (g) 39 g quinze%**
- dos quais açúcares (g) 6.3 g 8%**
- dos quais polióis (g) 7.9 g
Fibra (g) 8,0 g
Proteínas (g) vinte g 40%**
Sal (g) 1.28 g onze%
Vitaminas e Minerais por 100g 96g*** IR %**
Vitamina A 160 μg vinte%*
Vitamina D 3.0 μg 61%*
Vitamina E 2.4 mg vinte%*
vitamina K 16 μg vinte e um%*
Vitamina C 40 mg cinquenta%*
tiamina 0,2 mg vinte%*
Riboflavina 0,3 mg 23%*
Niacina 3.6 mg 23%*
Vitamina B6 0,3 mg 22%*
Ácido fólico 60 μg 30%*
vitamina B12 3.2 μg 1120%*
biotina 10 μg vinte%*
Ácido pantotênico 1,2 mg vinte%*
Potássio 400 mg vinte%*
Cloreto 160 mg vinte%*
Cálcio 185 mg 23%*
Corresponder 140 mg vinte%*
Magnésio 75 mg vinte%*
Ferro 3.2 mg 23%*
Zinco 2.0 mg vinte%*
Cobre 0,2 mg vinte%*
Manganês 0,4 mg vinte%*
Selênio onze μg vinte%*
cromada 8,0 μg vinte%*
Molibdênio 13 μg 26%*
Iodo 30 μg vinte%*

* % da Ingestão Diária de Referência (RI) para vitaminas e minerais

** Consumo de referência de um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porção = 100 gramas

Nutrition - Mistura de Sabores

Plenny Bar v3.0 Baunilha

Valor nutricional médio por 100g IR %**
Energia 1673 kJ vinte%**
400 kcal vinte%**
Gorduras (g) 17 g 24%**
- dos quais saturados (g) 1.4 g 7%**
- dos quais ômega 3 1480 mg
Carboidratos (g) 38 g quinze%**
- dos quais açúcares (g) 4.9 g 5%**
- dos quais polióis (g) 5.1 g
Fibra (g) 7.9 g
Proteínas (g) vinte g 40%**
Sal (g) 0,71 g 12%
Vitaminas e Minerais por 100g 96g*** IR %**
Vitamina A 160 μg vinte%*
Vitamina D 5,0 μg 100%*
Vitamina E 4.0 mg 33%*
vitamina K 16 μg vinte e um%*
Vitamina C 40 mg cinquenta%*
tiamina 0,4 mg 36%*
Riboflavina 0,3 mg 23%*
Niacina 3.6 mg 23%*
Vitamina B6 0,4 mg 29%*
Ácido fólico 60 μg 30%*
vitamina B12 3.2 μg 128%*
biotina 10 μg vinte%*
Ácido pantotênico 1,2 mg vinte%*
Potássio 400 mg vinte%*
Cloreto 279 mg 35%*
Cálcio 185 mg 23%*
Corresponder 140 mg vinte%*
Magnésio 75 mg vinte%*
Ferro 3.2 mg 23%*
Zinco 2.0 mg vinte%*
Cobre 0,4 mg 40%*
Manganês 1,0 mg cinquenta%*
Selênio 18 μg 33%*
cromada 8,0 μg vinte%*
Molibdênio 13 μg 26%*
Iodo 30 μg vinte%*

* % da Ingestão Diária de Referência (RI) para vitaminas e minerais

** Consumo de referência de um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porção = 100 gramas

Plenny Bar v3.0 Apfelstrudel

Valor nutricional médio por 100g IR %**
Energia 1674 kJ vinte%**
400 kcal vinte%**
Gorduras (g) 18 g 26%**
- dos quais saturados (g) 1.4 g 8%**
- dos quais ômega 3 1400 mg
Carboidratos (g) 39 g quinze%**
- dos quais açúcares (g) 7,0 g 5%**
- dos quais polióis (g) 5,0 g
Fibra (g) 8.2 g
Proteínas (g) vinte g 40%**
Sal (g) 0,71 g 12%
Vitaminas e Minerais por 100g 96g*** IR %**
Vitamina A 160 μg vinte%*
Vitamina D 5,0 μg 61%*
Vitamina E 4.0 mg vinte%*
vitamina K 16 μg vinte e um%*
Vitamina C 40 mg cinquenta%*
tiamina 0,4 mg vinte%*
Riboflavina 0,3 mg 23%*
Niacina 3.6 mg 23%*
Vitamina B6 0,4 mg 22%*
Ácido fólico 60 μg 30%*
vitamina B12 3.2 μg 128%*
biotina 10 μg vinte%*
Ácido pantotênico 1,2 mg vinte%*
Potássio 400 mg vinte%*
Cloreto 279 mg vinte%*
Cálcio 185 mg 23%*
Corresponder 140 mg vinte%*
Magnésio 75 mg vinte%*
Ferro 3.2 mg 23%*
Zinco 2.0 mg vinte%*
Cobre 0,4 mg vinte%*
Manganês 1,0 mg vinte%*
Selênio 18 μg vinte%*
cromada 8,0 μg vinte%*
Molibdênio 13 μg 26%*
Iodo 30 μg vinte%*

* % da Ingestão Diária de Referência (RI) para vitaminas e minerais

** Consumo de referência de um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porção = 100 gramas

Plenny Bar v3.0 Chery

Valor nutricional médio por 100g IR %**
Energia 1674 kJ vinte%**
400 kcal vinte%**
Gorduras (g) 18 g 26%**
- dos quais saturados (g) 1.4 g 7%**
- dos quais ômega 3 1400 mg
Carboidratos (g) 38 g quinze%**
- dos quais açúcares (g) 7,0 g 8%**
- dos quais polióis (g) 5,0 g
Fibra (g) 7.5 g
Proteínas (g) vinte g 40%**
Sal (g) 0,71 g 12%
Vitaminas e Minerais por 100g 96g*** IR %**
Vitamina A 160 μg vinte%*
Vitamina D 5,0 μg 100%*
Vitamina E 4.0 mg 33%*
vitamina K 16 μg vinte e um%*
Vitamina C 40 mg cinquenta%*
tiamina 0,40 mg 36%*
Riboflavina 0,3 mg 23%*
Niacina 3.6 mg 23%*
Vitamina B6 0,4 mg 29%*
Ácido fólico 60 μg 30%*
vitamina B12 3.2 μg 128%*
biotina 10 μg vinte%*
Ácido pantotênico 1,2 mg vinte%*
Potássio 400 mg vinte%*
Cloreto 279 mg 35%*
Cálcio 185 mg 23%*
Corresponder 140 mg vinte%*
Magnésio 75 mg vinte%*
Ferro 3.2 mg 23%*
Zinco 2.0 mg vinte%*
Cobre 0,40 mg 40%*
Manganês 1,0 mg cinquenta%*
Selênio 18 μg 33%*
cromada 8,0 μg vinte%*
Molibdênio 13 μg 26%*
Iodo 30 μg vinte%*

* % da Ingestão Diária de Referência (RI) para vitaminas e minerais

** Consumo de referência de um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porção = 100 gramas

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