Para a porta de sua casa
Obtenha nutrição 100% completa, ingredientes sustentáveis e à base de plantas.

100% Devolución Fácil

Plenny Shake Ativo v3.1 | Rico em Proteína

25 refeições por saco, 35g de proteína vegetal por refeição, menos hidratos de carbono

O Plenny Shake Active é um shake nutricionalmente completo, fácil de fazer e rico em proteínas, com impacto mínimo no planeta. Você pode tomar um shake completo a qualquer hora do dia e obter aquela proteína extra para apoiar seus objetivos de condicionamento físico.

Plenny Shake Ativo v3.1 | Rico em Proteína

Shakes de refeição ricos em proteínas sem complicações

Comer alimentos nutritivos é vital para nossa saúde e felicidade, especialmente quando você leva um estilo de vida ativo. Então, o que precisamos é de uma refeição nutricionalmente completa e conveniente.

Nutrição completa

O Plenny Shake Active é rico em proteínas com a quantidade certa de gorduras essenciais, carboidratos, vitaminas e minerais, conforme recomendado pela Organização Mundial da Saúde.

à base de plantas

100% vegano, desperdício mínimo de embalagens e baixo impacto no meio ambiente.

Económico

Desde apenas 4,12€ por refeição. Coma o que você precisa e economize tempo e dinheiro valiosos.

Alimentos feitos de comida de verdade

Vitaminas e minerais

Todas as 26 vitaminas e minerais essenciais em formas biodisponíveis e quantidades perfeitas.

Alta proteína

Cada refeição contém 35g da melhor proteína vegetal e um perfil de aminoácidos perfeito.

Microalgas + Pré e Probióticos

As microalgas liofilizadas fornecem antioxidantes essenciais que se tornam mais importantes à medida que envelhecemos. Prebióticos e probióticos adicionados ajudam a manter sua colônia de bactérias intestinais saudáveis.

Omega 3

Baixo teor de gordura saturada e alto teor de ômega, um excelente perfil de ácidos graxos do óleo 100% vegetal e altamente sustentável Ahiflower®

Fibra

Fibra solúvel e insolúvel, que mantém você cheio e seu sistema digestivo saudável.

Baixo teor de açúcar

Carboidratos de baixo IG e liberação lenta para fornecer energia sustentada ao longo do dia.

Ingredientes Informação nutricional

Plenny Shake Chocolate Ativo v3.1

Valor nutricional médio por	100g	98g***		IR %**
Energia	1,71	1.674	kJ	vinte%
	408	400	kcal	vinte%
Gorduras (g)	14	14	g	vinte%
- dos quais saturados (g)	2.1	2.1	g	10%
Carboidratos (g)	31	30	g	12%
- dos quais açúcares (g)	3.1	3.0	g	3%
Fibra (g)	7.3	7.1	g
Proteínas (g)	37	36	g	72%
Sal (g)	1,0	1,0	g	17%

Vitaminas e Minerais por	100g	98g***		IR %*
Vitamina A	168	160	μg	vinte%*
Vitamina D	5.1	5.0	μg	100%*
Vitamina E	4.1	4.0	mg	33%*
vitamina K	16	16	μg	vinte e um%*
Vitamina C	41	40	mg	cinquenta%*
tiamina	0,41	0,4	mg	36%*
Riboflavina	0,33	0,32	mg	23%*
Niacina	3.7	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0,41	0,4	mg	29%*
Ácido fólico	61	60	μg	30%*
vitamina B12	3.3	3.2	μg	128%*
biotina	10	10	μg	vinte%*
Ácido pantotênico	1,2	1,2	mg	vinte%*
Potássio	408	400	mg	vinte%*
Cloreto	285	279	mg	35%*
Cálcio	189	185	mg	23%*
Corresponder	143	140	mg	vinte%*
Magnésio	77	75	mg	vinte%*
Ferro	3.3	3.2	mg	23%*
Zinco	2.0	2.0	mg	vinte%*
Cobre	0,41	0,4	mg	40%*
Manganês	1,0	1,0	mg	cinquenta%*
Selênio	18	18	μg	33%*
cromada	8.2	8,0	μg	vinte%*
Molibdênio	13	13	μg	26%*
Iodo	31	30	μg	vinte%*

Cada saco contém um maciço: 2,3KG (25x porções de 400kcal)

* % da Ingestão Diária de Referência (RI) para vitaminas e minerais
** Consumo de referência de um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
*** 1 porção = 98 gramas

Plenny Shake Banana Ativa v3.1

Valor nutricional médio por	100g	98g***		IR %**
Energia	1.706	1.674	kJ	vinte%
	408	400	kcal	vinte%
Gorduras (g)	14	13	g	19%
- dos quais saturados (g)	1.8	1.7	g	9%
Carboidratos (g)	32	31	g	12%
- dos quais açúcares (g)	4.2	4.2	g	4%
Fibra (g)	7.4	7.2	g
Proteínas (g)	36	35	g	70%
Sal (g)	1,0	1,0	g	16%

Vitaminas e Minerais por	100g	98g***		IR %*
Vitamina A	163	160	μg	vinte%*
Vitamina D	5.1	5,0	μg	100%*
Vitamina E	4.1	4.0	mg	33%*
vitamina K	16	16	μg	vinte e um%*
Vitamina C	41	40	mg	cinquenta%*
tiamina	0,41	0,4	mg	36%*
Riboflavina	0,33	0,32	mg	23%*
Niacina	3.7	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0,41	0,4	mg	29%*
Ácido fólico	61	60	μg	30%*
vitamina B12	3.3	3.2	μg	128%*
biotina	10	10	μg	vinte%*
Ácido pantotênico	1,2	1,2	mg	vinte%*
Potássio	408	400	mg	vinte%*
Cloreto	285	279	mg	35%*
Cálcio	189	185	mg	23%*
Corresponder	143	140	mg	vinte%*
Magnésio	77	75	mg	vinte%*
Ferro	3.3	3.2	mg	23%*
Zinco	2.0	2.0	mg	vinte%*
Cobre	0,41	0,4	mg	40%*
Manganês	1,0	1,0	mg	cinquenta%*
Selênio	18	18	μg	33%*
cromada	8.2	8,0	μg	vinte%*
Molibdênio	13	13	μg	26%*
Iodo	31	30	μg	vinte%*

Cada saco contém um maciço: 2,3KG (25x porções de 400kcal)

* % da Ingestão Diária de Referência (RI) para vitaminas e minerais
** Consumo de referência de um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
*** 1 porção = 98 gramas

Plenny Shake Morango Ativo v3.1

Valor nutricional médio por	100g	98g***		IR %**
Energia	1.702	1.674	kJ	vinte%
	407	400	kcal	vinte%
Gorduras (g)	14	13	g	19%
- dos quais saturados (g)	1.7	1.7	g	8%
Carboidratos (g)	32	31	g	12%
- dos quais açúcares (g)	5,0	4.9	g	5%
Fibra (g)	7.4	7.3	g
Proteínas (g)	36	35	g	70%
Sal (g)	1,0	1,0	g	17%

Vitaminas e Minerais por	100g	98g***		IR %*
Vitamina A	163	160	μg	vinte%*
Vitamina D	5.1	5,0	μg	100%*
Vitamina E	4.1	4.0	mg	33%*
vitamina K	16	16	μg	vinte e um%*
Vitamina C	41	40	mg	cinquenta%*
tiamina	0,41	0,4	mg	36%*
Riboflavina	0,33	0,32	mg	23%*
Niacina	3.7	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0,41	0,4	mg	29%*
Ácido fólico	61	60	μg	30%*
vitamina B12	3.3	3.2	μg	128%*
biotina	10	10	μg	vinte%*
Ácido pantotênico	1,2	1,2	mg	vinte%*
Potássio	408	400	mg	vinte%*
Cloreto	285	279	mg	35%*
Cálcio	189	185	mg	23%*
Corresponder	143	140	mg	vinte%*
Magnésio	77	75	mg	vinte%*
Ferro	3.3	3.2	mg	23%*
Zinco	2.0	2.0	mg	vinte%*
Cobre	0,41	0,4	mg	40%*
Manganês	1,0	1,0	mg	cinquenta%*
Selênio	18	18	μg	33%*
cromada	8.2	8,0	μg	vinte%*
Molibdênio	13	13	μg	26%*
Iodo	31	30	μg	vinte%*

Cada saco contém um maciço: 2,3KG (25x porções de 400kcal)

* % da Ingestão Diária de Referência (RI) para vitaminas e minerais
** Consumo de referência de um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
*** 1 porção = 98 gramas

Plenny Shake Baunilha Ativa

Valor nutricional médio por	100g	98g***		IR %**
Energia	1.704	1.673	kJ	vinte%
	407	400	kcal	vinte%
Gorduras (g)	13	13	g	18%
- dos quais saturados (g)	1.7	1.6	g	8%
Carboidratos (g)	32	32	g	12%
- dos quais açúcares (g)	3.8	3.8	g	4%
Fibra (g)	6.8	6.7	g
Proteínas (g)	36	35	g	70%
Sal (g)	1.1	1.1	g	18%

Vitaminas e Minerais por	100g	98g***		IR %*
Vitamina A	163	160	μg	vinte%*
Vitamina D	5.1	5,0	μg	100%*
Vitamina E	4.1	4.0	mg	33%*
vitamina K	16	17	μg	vinte e um%*
Vitamina C	41	40	mg	cinquenta%*
tiamina	0,41	0,4	mg	36%*
Riboflavina	0,33	0,32	mg	23%*
Niacina	3.7	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0,41	0,4	mg	29%*
Ácido fólico	61	60	μg	30%*
vitamina B12	3.3	3.2	μg	128%*
biotina	10	10	μg	vinte%*
Ácido pantotênico	1,2	1,2	mg	vinte%*
Potássio	408	400	mg	vinte%*
Cloreto	285	279	mg	35%*
Cálcio	189	185	mg	23%*
Corresponder	143	140	mg	vinte%*
Magnésio	77	75	mg	vinte%*
Ferro	3.3	3.2	mg	23%*
Zinco	2.0	2.0	mg	vinte%*
Cobre	0,41	0,4	mg	40%*
Manganês	1,0	1,0	mg	cinquenta%*
Selênio	18	18	μg	33%*
cromada	8.2	8,0	μg	vinte%*
Molibdênio	13	13	μg	26%*
Iodo	31	30	μg	vinte%*

Cada saco contém um maciço: 2,3KG (25x porções de 400kcal)

* % da Ingestão Diária de Referência (RI) para vitaminas e minerais
** Consumo de referência de um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
*** 1 porção = 98 gramas

Y mucho más...

IG baixo

"Clima positivo" e feito em Amsterdã

Textura lisa

Perfil completo de ácidos graxos do óleo Ahiflower®

400 calorias

Zero produtos de origem animal

Embalagens recicláveis

Mais de 250.000 clientes satisfeitos

Desenvolvido por cientistas

As refeições mais saudáveis cientificamente possíveis!

Criado por nossos técnicos de alimentos certificados internos
Com base em extensa pesquisa e desenvolvimento.
Usando diretrizes estabelecidas e estudos científicos da Organização Mundial da Saúde e da Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos

O que há dentro?

Ingredientes naturais e 100% vegetais para uma ótima saúde.

Farinha de aveia, farelo de soja, isolado de proteína de soja, óleo de girassol, linhaça moída, óleo de flor ahi, inulina, microalga T. chuii liofilizada, probiótico: Bacillus coagulans
Proteínas vegetais com os 9 aminoácidos essenciais
Carboidratos complexos lentos e ácidos graxos ômega-3 saudáveis do óleo Ahiflower®
Uma mistura personalizada de 26 vitaminas e minerais
Incríveis 172 benefícios para a saúde. E isso não é um erro de digitação!

Sustentar nosso planeta

As refeições de Jimmy Joy não são apenas boas para sua saúde...

Você usa menos embalagens (sem ingredientes embalados individualmente como no supermercado)
Você desperdiça menos comida (o prazo de validade de 12 meses oferece todo o tempo necessário para terminar)
Você come refeições 100% veganas (sem danos aos animais e sem necessidade de o gado fumegar com CO2)
Compras de uma empresa que é positiva para o clima (na verdade, supercompensamos por meio de nossa parceria com a Pachama )

Do nosso
A partir de 2014, enviamos mais de 40 milhões de refeições para 88 países em
todo o mundo. Nossa comunidade leal nos abençoou com mais de 20 mil avaliações
com uma pontuação média de 4,42 em 5. O que é muito alto,
especialmente quando você considera que aquelas 0,58 estrelas que faltam são apenas as
trabalho dos nossos ex

Ativo geral

Você mesmo deve indicá-lo após selecionar seus sabores favoritos.

Sim! Embora o Plenny Shake Active não seja especialmente projetado para esse fim, é uma maneira muito fácil de monitorar e planejar cuidadosamente sua ingestão calórica diária e pode ajudá-lo a atingir seus objetivos. Temos vários depoimentos que atingiram seus objetivos.

Concordamos com uma alimentação equilibrada e variada que lhe forneça os nutrientes certos.

Porém, fazer compras, pensar no que comer, cozinhar e aqueles malditos pratos que às vezes podem ser bastante exigentes. Para aqueles momentos em que não quer ser incomodado com tudo isto, preparámos uma refeição que lhe fornece facilmente todos os nutrientes de que o seu corpo necessita.

Isso é único porque comer de menos, comer demais, não comer os alimentos certos ou pular refeições acontece com mais frequência do que você imagina e pode causar uma deficiência de vitaminas.

Mas cobrimos todas as suas necessidades nutricionais para que você não precise mais se preocupar com isso.

Isso depende de você. É teoricamente possível e algumas pessoas têm feito isso. No entanto, entendemos que o aspecto social de fazer uma refeição 'tradicional' com amigos e familiares, ou de variar a alimentação, também não deve ser negligenciado. Encontre o equilíbrio que mais lhe convém.

Um saco de Plenny Shake Active contém 2.400 gr de Plenny Shake Active (pó). O ingrediente principal é a aveia e são 25 refeições de 400 kcal, cada refeição dá-te 20% de todos os nutrientes que o teu corpo necessita diariamente.

Este saco é igual a 10.000 calorias.

Porque não há nada mais rápido e saudável do que manter seu corpo funcionando perfeitamente por 3 a 5 horas sem sentir fome .

Você economiza muito tempo , é muito saudável, amigo do meio ambiente e com certeza você não encontrará uma refeição mais barata em nenhum lugar do mundo. A maior vantagem de nossos produtos é que você mesmo tem controle total sobre sua ingestão calórica diária.

É muito fácil de carregar , cabe em um espaço mínimo na mochila e até no bolso. Perfeito para acompanhá-lo no trabalho, na praia, na academia ou na montanha; ideal para atletas, estudantes e trabalhadores que passam muitas horas no escritório.

Dependendo de quanto você consome, o Plenny Shake o manterá cheio por 3 a 5 horas.

1 ano a partir da data de produção. A Jimmy Joy produz seus produtos diariamente, devido à grande demanda internacional.

Como produzimos em uma escala consideravelmente menor, isso é um grande fardo para nossas operações comerciais, tanto na produção quanto na embalagem. Esperamos melhorar isso no futuro.

Esta fórmula foi elaborada tendo em conta as recomendações da nossa comunidade desportiva. Excelente para frequentadores de academia, esportes de resistência e puristas de nutrição.

Os sacos Plenny Shake Active têm 5 vezes o tamanho dos sacos Plenny Shake normais.

Mais proteína e gordura, menos carboidratos, o shake Active contém 35g de proteína por 400Kcal em vez de 20g por 400Kcal.

Porque menos desperdício de embalagens e mais fácil de retirar!

Nutrição ativa

O Plenny Shake é 100% vegano! Usamos ingredientes naturais à base de plantas, criamos sabor com frutas reais e temos a confiança de pesquisas científicas como a da Organização Mundial da Saúde.

Você faz isso em um minuto e uma refeição tem todos os nutrientes de que seu corpo precisa. Estes vêm de proteínas, carboidratos e gorduras, e de todas as 26 vitaminas e minerais essenciais que seu corpo precisa para funcionar bem.

O Plenny Shake é feito de comida de verdade: aveia, soja, linhaça moída, óleo de girassol, frutas liofilizadas e uma mistura balanceada de 26 vitaminas e minerais. Se quiser saber mais sobre os valores nutricionais do batido Plenny, pode ler mais no nosso artigo "Big Bags, you are Beautiful".

100 gramas de Plenny Shake Active em pó contém aproximadamente 424 kcal, dependendo do sabor e variedade. Um saco de Plenny Shake Active contém 2.350 gramas de pó e um total de aproximadamente 10.000 kcal. Verifique o rótulo nutricional se quiser ser 100% preciso.

Um saco pode ser dividido em 25 refeições de 400 calorias, cada refeição contendo 27 gramas de proteína.

Preparação ativa

Nossa recomendação é dividir um saco em 25 refeições de 400 kcal cada. Porcione de acordo com suas próprias necessidades, por exemplo;

25 refeições de 400 kcal

15 refeições de 666 kcal

50 lanches de 200 kcal

Recomendamos sempre substituir algumas refeições pelos nossos produtos, não todas. Isso se deve apenas ao fato de que a parte social é muito importante na vida, como sair para comer com amigos e familiares, por exemplo.

Misture 2 colheres medidoras ou 96gr de pó com 300ml de água, (ou se preferir, leite) Pode deixar na densidade que quiser.

*2 colheres de sopa - - -> 96 gramas - - - > 400Kcal

Plenny shake alérgenos

nozes

Não há nozes no Plenny Shakes and Drinks, no entanto, pode conter vestígios de nozes de um fornecedor que produz nozes. Portanto, se você é muito alérgico, não os experimente.

O Plenny Bar Amêndoa - Figo & Avelã & Café contém nozes.

Lactose

Não, nenhum dos nossos produtos "Plenny" contém lactose. Nosso Plenny Shake e Plenny Drink são isentos de lactose. Nossas barras Plenny não contêm lactose em si, mas podem conter vestígios de lactose. Se você é muito alérgico, não os experimente. Quer saber mais sobre a lactose? Clique aqui.

Não contém gluten

Não. A aveia que usamos em nosso Plenny Shake é processada em uma instalação que também processa glúten, e é por isso que nossa aveia pode conter vestígios de glúten por contaminação cruzada.

Soja

Sim, nossos produtos contêm quantidades significativas de soja. Se você é alérgico, fique longe!

Todos os nossos ingredientes são Non-GMO.

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Alimentos à base de plantas convenientes e sem complicações

Cria seu próprio Starter Box

Plenny Shake Ativo v3.1 | Rico em Proteína

Shakes de refeição ricos em proteínas sem complicações

Nutrição completa

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Microalgas + Pré e Probióticos

Omega 3

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Zero produtos de origem animal

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Mais de 250.000 clientes satisfeitos

Ativo geral

Nutrição ativa

Preparação ativa

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