Nutrición Balanceada

 Proteína

La proteína es el bloque de construcción de tu cuerpo. Crea y repara las partes fundamentales del cuerpo, como los músculos, los huesos, la piel y la sangre. En las proteínas podemos confiar. Por lo tanto, utilizamos proteínas más que suficientes (15 g por comida) para que tu cuerpo funcione correctamente.  Nuestra proteína proviene de avena finamente molida y proteína de soja, por lo que también es vegana.

Carbohidratos

Los carbohidratos proporcionan glucosa, que es el combustible de energía para tu cuerpo. Plenny Shake está diseñado para tener la combinación ideal de carbohidratos complejos y menos complejos para brindarte energía distribuida uniformemente sin aumentar tu nivel en sangre. 

Fibra

La fibra es tu amiga y con beneficios. No solo reduce la velocidad de absorción del azúcar en el torrente sanguíneo, sino que también mejora el movimiento del alimento a través de tu sistema digestivo. La fibra te hace sentir lleno y satisfecho, como solo puede hacerlo un amante muy hábil. Es por eso que un Plenny Shake contiene más de 7 gramos de fibra, que obtenemos de avena finamente molida.

Grasa

La palabra más odiada del mundo. Pero no hay necesidad de gritar, la grasa del Plenny Shake se deriva de la linaza dorada y el aceite de girasol, que son muy ricos en ácidos grasos omega 3 y 6, también llamadas las buenas grasas porque previenen las enfermedades cardíacas y mejoran la función cerebral.