Introducción al Pre-Entreno v1.0
Pre-Workout: energía, enfoque y rendimiento para entrenar al máximo
Nuestro Pre-Workout ha sido diseñado para ayudarte a mejorar la resistencia, aumentar la fuerza, potenciar la concentración y favorecer la recuperación muscular.
Simplemente mézclalo con agua y consúmelo entre 15 y 30 minutos antes de tu entrenamiento.
Nuestro Pre-Workout está disponible en un delicioso sabor: Limón y Lima.
Ingredientes activos
Esta fórmula está repleta de ingredientes respaldados por la ciencia para mejorar la resistencia muscular, aumentar la producción de óxido nítrico y conseguir un increíble efecto pump, además de potenciar tu concentración para rendir al máximo.
| Ingrediente | Beneficios |
|---|---|
| Beta-Alanina | Mejora la resistencia muscular, retrasa la fatiga y permite mantener esfuerzos intensos durante más tiempo. |
| Cafeína | Aumenta la energía, mejora la concentración, reduce la sensación de cansancio y favorece la utilización de grasas durante el ejercicio. |
| L-Citrulina | Incrementa la producción de óxido nítrico, favoreciendo un mayor bombeo muscular, mejor aporte de oxígeno y más resistencia. |
| L-Tirosina | Ayuda a mantener el enfoque, la motivación y el rendimiento cognitivo durante entrenamientos exigentes. |
Otros ingredientes: aromas naturales, regulador de acidez: ácido cítrico, edulcorante: sucralosa.
Análisis de los ingredientes activos
Beta-Alanina
La beta-alanina es un aminoácido no esencial producido de forma natural por el organismo y presente en alimentos como la carne roja, el atún o el salmón.
Ayuda a aumentar los niveles de carnosina muscular, un compuesto que reduce la acumulación de ácido en los músculos durante el ejercicio intenso. Esto retrasa la fatiga muscular y permite mantener el rendimiento durante más tiempo.
Las dosis iguales o superiores a 2 g pueden provocar una sensación temporal de hormigueo conocida como parestesia. Es una reacción habitual e inofensiva.
Cafeína
La cafeína es uno de los compuestos más eficaces para mejorar el rendimiento físico y mental. Estimula el sistema nervioso central, mejora la concentración, el tiempo de reacción y la resistencia.
Nuestra fórmula aporta 200 mg de cafeína por servicio, una dosis efectiva para mejorar energía, enfoque y motivación durante el entrenamiento.
Como referencia, una taza de café de unos 125 ml contiene aproximadamente 60 mg de cafeína, mientras que un espresso suele contener entre 40 y 60 mg.
Se recomienda evitar su consumo por la tarde o noche para no interferir con el descanso.
L-Citrulina
La L-Citrulina es un aminoácido que actúa como precursor de la L-Arginina, la cual participa en la producción de óxido nítrico.
El óxido nítrico ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, aumentando el flujo de sangre hacia los músculos. Esto favorece el aporte de oxígeno y nutrientes durante el entrenamiento.
Nuestra fórmula aporta 6000 mg de L-Citrulina por servicio, una cantidad utilizada en estudios para apoyar el rendimiento, el bombeo muscular y la reducción de la fatiga.
L-Tirosina
La L-Tirosina es precursora de neurotransmisores importantes como la dopamina, la adrenalina y la noradrenalina, relacionados con la motivación, el enfoque y la respuesta al estrés.
Puede ayudar a mantener la función cognitiva durante entrenamientos intensos o sesiones prolongadas.
Cantidad de ingredientes activos por servicio
| Ingrediente activo | Cantidad por servicio |
|---|---|
| L-Citrulina | 6000 mg |
| Beta-Alanina | 2000 mg |
| L-Tirosina | 400 mg |
| Cafeína | 200 mg |
Información nutricional
Por servicio de 9 g de Pre-Workout v1.0
| Nutrición | Valor |
|---|---|
| Energía | 10 kcal / 44 kJ |
| Grasas | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 0,20 g |
| de los cuales azúcares | 0,10 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 2,4 g |
| Sal | 0 g |
Por qué te encantará
- Fórmula vegana y limpia: sin ingredientes innecesarios.
- Máximo pump: 6000 mg de L-Citrulina para favorecer el bombeo muscular.
- Ingredientes respaldados por la ciencia: dosis estudiadas para apoyar rendimiento y recuperación.
- Energía y concentración: 200 mg de cafeína para mantenerte activo, alerta y motivado.
- Beta-Alanina para la resistencia: ayuda a retrasar la fatiga muscular.
- L-Tirosina para el enfoque: ayuda a mantener la concentración durante entrenamientos exigentes.
- Diseñado para fuerza y rendimiento: ideal para entrenamientos de fuerza, resistencia o alta intensidad.
Modo de empleo
Mezclar una dosis con agua y tomar entre 15 y 30 minutos antes del entrenamiento.
Advertencia
Para obtener mejores resultados, evita tomar este pre-entreno a diario o combinarlo con otras fuentes altas en cafeína, como café, bebidas energéticas u otros suplementos estimulantes.
Un consumo excesivo puede reducir la eficacia de la cafeína y otros ingredientes activos. Utilízalo de forma responsable y deja pasar varias horas entre dosis.
Conclusión
Vegano, limpio y formulado con dosis respaldadas por la investigación: L-Citrulina para el pump, beta-alanina para la resistencia, 200 mg de cafeína para energía y L-Tirosina para el enfoque mental.
Sin rellenos. Solo apoyo potente para entrenar más fuerte, recuperarte mejor y mantener la concentración.
Fuentes científicas
- Multi-ingredient pre-workout supplements, safety implications, and performance outcomes.
- Can the skeletal muscle carnosine response to beta-alanine supplementation be optimized?
- Timing of ergogenic aids and micronutrients on muscle and exercise performance.
- Effects of citrulline supplementation on exercise performance in humans.
- Efficacy and safety of ingredients found in preworkout supplements.
- Behavioral and cognitive effects of tyrosine intake in healthy human adults.
