Plenny Bar Nutrición

Plenny Bar v3.0 Caramelo & Sal Marina

Valor nutricional promedio por	100g		RI %**
Energía	1672	kJ	20%**
	400	kcal	20%**
Grasas (g)	18	g	26%**
- de las cuales saturadas (g)	1,4	g	7%**
- de las cuales omega 3	1400	mg
Hidratos de carbono (g)	37	g	14%**
- de los cuales azúcares (g)	4,3	g	5%**
- de los cuales polioles (g)	5,9	g
Fibra (g)	8,6	g
Proteínas (g)	20	g	40%**
Sal (g)	1,05	g	18%

Vitaminas y Minerales por	100g	96g***	RI %**
Vitamina A	160	μg	20%*
Vitamina D	5,0	μg	100%*
Vitamina E	4,0	mg	33%*
Vitamina K	16	μg	21%*
Vitamina C	40	mg	50%*
Tiamina	0,4	mg	36%*
Riboflavina	0,3	mg	23%*
Niacina	3,6	mg	23%*
Vitamina B6	0,4	mg	29%*
Ácido fólico	60	μg	30%*
Vitamina B12	3,2	μg	128%*
Biotina	10	μg	20%*
Ácido pantoténico	1,2	mg	20%*
Potasio	400	mg	20%*
Cloruro	279	mg	35%*
Calcio	185	mg	23%*
Fósforo	140	mg	20%*
Magnesio	75	mg	20%*
Hierro	3,2	mg	23%*
Zinc	2,0	mg	20%*
Cobre	0,4	mg	40%*
Manganeso	1,0	mg	50%*
Selenio	18	μg	33%*
Cromo	8,0	μg	20%*
Molibdeno	13	μg	26%*
Yodo	30	μg	20%*

* % de la ingesta diaria de referencia (RI) de vitaminas y minerales

** Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porción = 100 gramos

Plenny Bar v3.0 Lemon Pie

Valor nutricional promedio por	100g		RI %**
Energía	1672	kJ	20%**
	400	kcal	20%**
Grasas (g)	19	g	27%**
- de las cuales saturadas (g)	1,4	g	7%**
- de las cuales omega 3	1400	mg
Hidratos de carbono (g)	36	g	14%**
- de los cuales azúcares (g)	4,5	g	5%**
- de los cuales polioles (g)	5,2	g
Fibra (g)	8,3	g
Proteínas (g)	21	g	42%**
Sal (g)	0,76	g	13%

Vitaminas y Minerales por	100g	96g***	RI %**
Vitamina A	160	μg	20%*
Vitamina D	5,0	μg	100%*
Vitamina E	4,0	mg	33%*
Vitamina K	16	μg	21%*
Vitamina C	40	mg	50%*
Tiamina	0,40	mg	36%*
Riboflavina	0,32	mg	23%*
Niacina	3,6	mg	23%*
Vitamina B6	0,4	mg	29%*
Ácido fólico	60	μg	30%*
Vitamina B12	3,2	μg	128%*
Biotina	10	μg	20%*
Ácido pantoténico	1,2	mg	20%*
Potasio	400	mg	20%*
Cloruro	279	mg	35%*
Calcio	185	mg	23%*
Fósforo	140	mg	20%*
Magnesio	75	mg	20%*
Hierro	3,2	mg	23%*
Zinc	2,0	mg	20%*
Cobre	0,40	mg	40%*
Manganeso	1,0	mg	50%*
Selenio	18	μg	33%*
Cromo	8,0	μg	20%*
Molibdeno	13	μg	26%*
Yodo	30	μg	20%*

* % de la ingesta diaria de referencia (RI) de vitaminas y minerales

** Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porción = 100 gramos

Plenny Bar v3.0 Chocolate

Valor nutricional promedio por	100g		RI %**
Energía	1673	kJ	20%**
	400	kcal	20%**
Grasas (g)	18	g	26%**
- de las cuales saturadas (g)	1,7	g	9%**
- de las cuales omega 3	1400	mg
Hidratos de carbono (g)	38	g	15%**
- de los cuales azúcares (g)	4,7	g	5%**
- de los cuales polioles (g)	5,3	g
Fibra (g)	8,1	g
Proteínas (g)	20	g	40%**
Sal (g)	0,71	g	12%

Vitaminas y Minerales por	100g	96g***	RI %**
Vitamina A	160	μg	20%*
Vitamina D	5,0	μg	100%*
Vitamina E	4,0	mg	33%*
Vitamina K	16	μg	21%*
Vitamina C	40	mg	50%*
Tiamina	0,4	mg	36%*
Riboflavina	0,3	mg	23%*
Niacina	3,6	mg	23%*
Vitamina B6	0,4	mg	29%*
Ácido fólico	60	μg	30%*
Vitamina B12	3,2	μg	128%*
Biotina	10	μg	20%*
Ácido pantoténico	1,2	mg	20%*
Potasio	400	mg	20%*
Cloruro	279	mg	35%*
Calcio	185	mg	23%*
Fósforo	140	mg	20%*
Magnesio	75	mg	20%*
Hierro	3,2	mg	23%*
Zinc	2,0	mg	20%*
Cobre	0,4	mg	40%*
Manganeso	1,0	mg	50%*
Selenio	18	μg	33%*
Cromo	8,0	μg	20%*
Molibdeno	13	μg	26%*
Yodo	30	μg	20%*

* % de la ingesta diaria de referencia (RI) de vitaminas y minerales

** Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porción = 100 gramos

Plenny Bar v3.0 Vainilla

Valor nutricional promedio por	100g		RI %**
Energía	1673	kJ	20%**
	400	kcal	20%**
Grasas (g)	17	g	24%**
- de las cuales saturadas (g)	1,4	g	7%**
- de las cuales omega 3	1480	mg
Hidratos de carbono (g)	38	g	15%**
- de los cuales azúcares (g)	4,9	g	5%**
- de los cuales polioles (g)	5,1	g
Fibra (g)	7,9	g
Proteínas (g)	20	g	40%**
Sal (g)	0,71	g	12%

Vitaminas y Minerales por	100g	96g***	RI %**
Vitamina A	160	μg	20%*
Vitamina D	5,0	μg	100%*
Vitamina E	4,0	mg	33%*
Vitamina K	16	μg	21%*
Vitamina C	40	mg	50%*
Tiamina	0,4	mg	36%*
Riboflavina	0,3	mg	23%*
Niacina	3,6	mg	23%*
Vitamina B6	0,4	mg	29%*
Ácido fólico	60	μg	30%*
Vitamina B12	3,2	μg	128%*
Biotina	10	μg	20%*
Ácido pantoténico	1,2	mg	20%*
Potasio	400	mg	20%*
Cloruro	279	mg	35%*
Calcio	185	mg	23%*
Fósforo	140	mg	20%*
Magnesio	75	mg	20%*
Hierro	3,2	mg	23%*
Zinc	2,0	mg	20%*
Cobre	0,4	mg	40%*
Manganeso	1,0	mg	50%*
Selenio	18	μg	33%*
Cromo	8,0	μg	20%*
Molibdeno	13	μg	26%*
Yodo	30	μg	20%*

* % de la ingesta diaria de referencia (RI) de vitaminas y minerales

** Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porción = 100 gramos

Nutrition - Mezcla de Sabores

Plenny Bar v3.0 Apfelstrudel

Valor nutricional promedio por	100g		RI %**
Energía	1674	kJ	20%**
	400	kcal	20%**
Grasas (g)	18	g	26%**
- de las cuales saturadas (g)	1,4	g	8%**
- de las cuales omega 3	1400	mg
Hidratos de carbono (g)	39	g	15%**
- de los cuales azúcares (g)	7,0	g	5%**
- de los cuales polioles (g)	5,0	g
Fibra (g)	8,2	g
Proteínas (g)	20	g	40%**
Sal (g)	0,71	g	12%

Vitaminas y Minerales por	100g	96g***	RI %**
Vitamina A	160	μg	20%*
Vitamina D	5,0	μg	61%*
Vitamina E	4,0	mg	20%*
Vitamina K	16	μg	21%*
Vitamina C	40	mg	50%*
Tiamina	0,4	mg	20%*
Riboflavina	0,3	mg	23%*
Niacina	3,6	mg	23%*
Vitamina B6	0,4	mg	22%*
Ácido fólico	60	μg	30%*
Vitamina B12	3,2	μg	128%*
Biotina	10	μg	20%*
Ácido pantoténico	1,2	mg	20%*
Potasio	400	mg	20%*
Cloruro	279	mg	20%*
Calcio	185	mg	23%*
Fósforo	140	mg	20%*
Magnesio	75	mg	20%*
Hierro	3,2	mg	23%*
Zinc	2,0	mg	20%*
Cobre	0,4	mg	20%*
Manganeso	1,0	mg	20%*
Selenio	18	μg	20%*
Cromo	8,0	μg	20%*
Molibdeno	13	μg	26%*
Yodo	30	μg	20%*

* % de la ingesta diaria de referencia (RI) de vitaminas y minerales

** Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porción = 100 gramos

Plenny Bar v3.0 Chery

Valor nutricional promedio por	100g		RI %**
Energía	1674	kJ	20%**
	400	kcal	20%**
Grasas (g)	18	g	26%**
- de las cuales saturadas (g)	1,4	g	7%**
- de las cuales omega 3	1400	mg
Hidratos de carbono (g)	38	g	15%**
- de los cuales azúcares (g)	7,0	g	8%**
- de los cuales polioles (g)	5,0	g
Fibra (g)	7,5	g
Proteínas (g)	20	g	40%**
Sal (g)	0,71	g	12%

Vitaminas y Minerales por	100g	96g***	RI %**
Vitamina A	160	μg	20%*
Vitamina D	5,0	μg	100%*
Vitamina E	4,0	mg	33%*
Vitamina K	16	μg	21%*
Vitamina C	40	mg	50%*
Tiamina	0,40	mg	36%*
Riboflavina	0,3	mg	23%*
Niacina	3,6	mg	23%*
Vitamina B6	0,4	mg	29%*
Ácido fólico	60	μg	30%*
Vitamina B12	3,2	μg	128%*
Biotina	10	μg	20%*
Ácido pantoténico	1,2	mg	20%*
Potasio	400	mg	20%*
Cloruro	279	mg	35%*
Calcio	185	mg	23%*
Fósforo	140	mg	20%*
Magnesio	75	mg	20%*
Hierro	3,2	mg	23%*
Zinc	2,0	mg	20%*
Cobre	0,40	mg	40%*
Manganeso	1,0	mg	50%*
Selenio	18	μg	33%*
Cromo	8,0	μg	20%*
Molibdeno	13	μg	26%*
Yodo	30	μg	20%*

* % de la ingesta diaria de referencia (RI) de vitaminas y minerales

** Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porción = 100 gramos

Plenny Bar v3.0 Choco & Coco

Valor nutricional promedio por	100g		RI %**
Energía	1672	kJ	20%**
	400	kcal	20%**
Grasas (g)	19	g	27%**
- de las cuales saturadas (g)	1,4	g	7%**
- de las cuales omega 3	1400	mg
Hidratos de carbono (g)	36	g	14%**
- de los cuales azúcares (g)	4,5	g	5%**
- de los cuales polioles (g)	5,2	g
Fibra (g)	8,3	g
Proteínas (g)	21	g	42%**
Sal (g)	0,76	g	13%

Vitaminas y Minerales por	100g	96g***	RI %**
Vitamina A	160	μg	20%*
Vitamina D	5,0	μg	100%*
Vitamina E	4,0	mg	33%*
Vitamina K	16	μg	21%*
Vitamina C	40	mg	50%*
Tiamina	0,40	mg	36%*
Riboflavina	0,32	mg	23%*
Niacina	3,6	mg	23%*
Vitamina B6	0,4	mg	29%*
Ácido fólico	60	μg	30%*
Vitamina B12	3,2	μg	128%*
Biotina	10	μg	20%*
Ácido pantoténico	1,2	mg	20%*
Potasio	400	mg	20%*
Cloruro	279	mg	35%*
Calcio	185	mg	23%*
Fósforo	140	mg	20%*
Magnesio	75	mg	20%*
Hierro	3,2	mg	23%*
Zinc	2,0	mg	20%*
Cobre	0,40	mg	40%*
Manganeso	1,0	mg	50%*
Selenio	18	μg	33%*
Cromo	8,0	μg	20%*
Molibdeno	13	μg	26%*
Yodo	30	μg	20%*

* % de la ingesta diaria de referencia (RI) de vitaminas y minerales

** Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porción = 100 gramos

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