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Entendiendo las diferencias: Plenny Shake Active vs. Plenny Protein
Si lo que buscas es aumentar tu ingesta de proteínas, te ofrecemos dos excelentes opciones: Plenny Protein y Plenny Shake Active. Ambos son perfectos para quienes hacen ejercicio regularmente o simplemente quieren más proteínas en su dieta diaria. Cada producto tiene diferentes propósitos y beneficios únicos.
Plenny Protein
Plenny Protein es un polvo de proteína vegetal diseñado como un refrigerio rico en proteínas en lugar de una comida completa. Cada porción de 35 gramos aporta entre 128 y 137 kcal (según el sabor) y 25 gramos de proteína, y es particularmente atractivo por su contenido sin azúcar y sus beneficios adicionales para la salud.
¿Por qué elegirlo?
- Alto contenido de proteínas: contiene 25 g de proteínas en cada porción (~35 g).
- Sin azúcar: contiene menos de 0,3 g (según el sabor) de azúcares naturales por porción.
- Fuente de omega-3: derivado de la semilla de lino dorado molida.
- Vitaminas y minerales: aporta 26 vitaminas y minerales esenciales.
- Probióticos y antioxidantes: incluye las microalgas Bacillus coagulans y Tetraselmis chuii, que son beneficiosas para la salud intestinal y proporcionan potentes propiedades antioxidantes, respectivamente.
- Perfil de aminoácidos: enriquecido con leucina y lisina, esenciales para el crecimiento y el mantenimiento muscular.
Desglose Nutricional (por porción de 35 g)
Sabor a Chocolate
- Calorías: 137 kcal
- Grasas: 2,8 g
- Hidratos de carbono: 3 g (de los cuales azúcares: 0,09 g)
- Fibra: 1,6 g
- Proteínas: 25 g
- Sal: 0,83 g
Sabores Disponibles
- Neutro
- Plátano
- Chocolate
Plenny Shake Active
Plenny Shake Active es una comida nutricionalmente completa con un alto contenido en proteínas y fibra, lo que la hace ideal para quienes tienen un estilo de vida activo. A diferencia de Plenny Protein, es una comida completa con un perfil de macronutrientes equilibrado.
¿Por qué elegirlo?
- Alto contenido proteico: aporta 35 g de proteína por ración (98 g).
- Comida completa: contiene 400 kcal por ración, ofreciendo una mezcla equilibrada de proteína vegetal, carbohidratos de liberación lenta, grasas saludables y fibra.
- Vitaminas y minerales: aporta 26 vitaminas y minerales esenciales.
- Probióticos y antioxidantes: contiene las microalgas Bacillus coagulans y Tetraselmis chuii, que son beneficiosas para la salud intestinal y aportan potentes propiedades antioxidantes, respectivamente.
- Perfil de aminoácidos: el batido de proteínas tiene un buen perfil de aminoácidos, aportando al menos el 50% de la recomendación diaria de la OMS.
Desglose Nutricional (por porción de 98 g)
Sabor a Chocolate
Calorías: 400 kcalGrasas: 13 g (de las cuales grasas saturadas: 1,6 g)
Hidratos de carbono: 32 g (de los cuales azúcares: 3,8 g)
Fibra: 6,7 g
Proteínas: 35 g
Sal: 1,1 g
Sabores disponibles
- Vainilla
- Fresa
- Plátano
- Chocolate
Plenny Protein vs Plenny Shake Active
Plenny Protein: un snack rico en proteínas para complementar las comidas o apoyar la ingesta de proteínas a lo largo del día.
Plenny Shake Active: una comida completa rica en proteínas para personas activas, que proporciona una nutrición equilibrada en una sola porción.
Contenido calórico
Plenny Protein: 128 - 137 kcal por porción.Plenny Shake Active: 400 kcal por porción.
Protein Content
Plenny Protein: 25 g por ración.
Plenny Shake Active: 35 g por ración.
Micronutrientes
Plenny Protein & Plenny Shake Active: Aporta 26 vitaminas y minerales esenciales.
Tanto Plenny Protein como Plenny Shake Active son excelentes opciones que se adaptan a diferentes necesidades.
Plenny Protein es perfecto para quienes buscan un suplemento rico en proteínas y bajo en calorías para mejorar su ingesta diaria de proteínas.
Plenny Shake Active es ideal para personas activas que buscan una comida completa y equilibrada que favorezca el crecimiento muscular y la salud en general.
Elija el que mejor se adapte a su estilo de vida y sus objetivos nutricionales.
