alimentacion saludable

En Esjoy queremos ayudaros para que podáis llevar un estilo de vida más saludable en el nuevo año.

Os enseñamos una receta de repostería con plátano para toda la familia muy fácil de hacer, que resulta sana y nutritiva.

En Esjoy te presentamos nuestras calculadoras de peso ideal y calorías diarias recomendadas.

En este post os aclaramos las dudas sobre cuántas comidas debéis tomar y os mostramos las ventajas de optar por cinco comidas al día.

Repasamos los beneficios que ofrecen el Omega 3 y el Omega 6 para vuestra salud.

Entre las múltiples ventajas que ofrecen los productos de Esjoyhay que destacar que ayudan a recuperar el peso ideal y saludable, y permiten controlar lo que comemos de manera más sencilla, aportando abundantes nutrientes, minerales y vitaminas.

 

En este post podréis conocer algunos destinos en los que contar con los productos de Esjoy os será de gran ayuda.

Comienza el Año Nuevo y os mostramos algunos cambios a vuestros hábitos alimentarios que podréis realizar sin demasiado esfuerzo gracias a los consejos de Esjoy.