Los micronutrientes son nutrientes clave que el organismo no puede sintetizar a diario, como vitaminas, minerales inorgánicos y oligoelementos, por lo que su aporte dietético es fundamental.
La proteína se puede encontrar en cada célula de nuestro cuerpo y es necesaria para poner carne en nuestros huesos, construir y reparar tejidos y mucho más. Para la mayoría de nosotros todavía no está claro cuánta proteína realmente necesitamos.
¿Que ha cambiado? Aumento del contenido de proteínas de 12 g por comida a 20 g por comida. Disminución del contenido de carbohidratos de 53 ga 44,6 por 100 g. Consistencia y el Perfil de micronutrientes mejorado
¿Sabías que tu corazón latirá unos 2.500 millones de veces a lo largo de tu vida? Tu corazón es un músculo y, como con otros músculos,puedes fortalecerlo ejercitándolo.
Profundizamos un poco en los trastornos del estado de ánimo para aprender más sobre el impacto de nuestros hábitos alimenticios en nuestra salud mental. Jimmy Joy puede ser tu salvador.
El cuerpo tiene su propio mecanismo de defensa contra los microorganismos que causan enfermedades, como virus, bacterias y parásitos, llamado sistema inmune.
A estas alturas probablemente habrás escuchado una o dos cosas acerca del Coronavirus.
Guía Básica Acerca del Coronavirus y cómo lo estamos afrontando.
Sí, ¡comer alimentos con alto contenido de fibra es muy bueno para ti! Permítanos explicar por qué esto es bueno para tu cuerpo y qué tipos de alimentos son ricos en fibra natural. Te explicamos de donde proviene la fibra de nuestros alimentos.
¡Las calabazas son ampliamente subestimadas! Son muy ricos en nutrientes vitales como magnesio, potasio, hierro y calcio. También son muy ricos en nutrientes vitales como magnesio, potasio, hierro y calcio.
Probablemente hayas escuchado una o dos cosas sobre la proteína de soja. Lo bueno, lo malo y lo feo. Esta guía científica lo ayudará a comprender mejor las cosas más importantes que necesitas saber sobre la soja.